Was ist Pranayama? Wie du mit einfachen Atemübungen Körper und Geist harmonisieren kannst.
Durch die yogischen Atemtechniken können Energieblockaden in Körper und Geist gelöst werden. Besonders durch langes Ausatmen stellt sich eine Beruhigu...

Bist du auch auf der Suche nach innerer Ruhe? Möchtest du Kraft tanken und neue Energie schöpfen? Suchst du Entspannung im stressigen Alltag? Möchtest du zurück zu deinem inneren Gleichgewicht finden?

Dann ist Meditation und autogenes T...

Hast Du auch das Problem, dass einfach nichts so klappt, wie Du es willst?
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Alle erfolgreichen Menschen, halten sich an diese 21 Erfolgsgeheimnisse. <...

Stell dir mal kurz vor, du könntest deine negativen Gedanken stoppen und dafür positive Gedanken in dein Leben lassen

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Wir verlassen ...

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Bevor Carley im Jahr 2008 durch eine Depression vom Leben gehörig eines auf die Schnauze bekam, dachte er, sehr viel zu müssen.

Doch je mehr Dinge er in seinem Leben identifizierte, die er nicht musste, desto glücklicher, selbstbewusste...

Jeden Tag vollbringen wir eine Vielzahl erstaunlicher Leistungen. Mit einigen sind wir dermaßen vertraut, dass wir gar nicht mehr darüber nachdenken müssen. Dennoch sind das Erleben, das Verhalten oder das Bewusstsein abhängig von unterschiedliche...

Es gibt bei mir kein theoretische Blabla, sondern nur fundierte wissenschaftliche Hintergrundinformationen und erprobtes praktisches Wissen aus meinen persönlichen Erfahrungen.

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Nach dem abrupten Ende seiner beruflichen Karriere im Frühsommer 2014 beschließt Thomas Käsbohrer, nach Antalya zu reisen. Doch statt den dreistündigen Flug zu wählen, entscheidet er sich für die langsame Route. Er fährt mit dem Bus von München in...

Möchtest du die Körpersprache deines Gegenübers besser deuten können? Möchtest du mehr zu diesem Thema lernen, um besser im Beruf oder Stresssituationen zu bestehen? Wie wirkst du auf andere? Wie manipuliert man den Gesprächspartner mit Körperspra...

Kaffee ist eines der beliebtesten Getränke der Welt. In seiner Geschichte legte er einen weiten Weg zurück und begeistert heute wie früher Menschen aller Nationen.

Dieses Buch nimmt Sie mit auf eine spannende Reise durch die Geschichte...