Bei der Low-Carb Ernährung dreht sich – wie der Name schon sagt – alles um die Kohlenhydrate und zwar eben darum, diese möglichst zu reduzieren. Ganz nach dem Motto: low carb, hight fat.
Heißt also: Für die Reduzierung der Kohlenhydrate muss...

Der beste Weg...
Mit diesem Ernährungsprinzip und den zwei Diätformen lässt sich wunderbar auf gesunde und einfache Weise Gewicht verlieren.

5/2 bedeutet, dass man 5 Tage die Woche normal essen kann und 2 Tage wird gefastet.
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Starte noch heute mit dem “Sirtfood Kochbuch”. Wenn Du es richtig machst, kannst Du innerhalb der ersten Woche schon fantastische
3 kg Gewicht verlieren. Du findest, das ist zu schön, um wahr zu sein? Mit Sirtfood ist es möglich. Garantiert!

In diesem Buch finden Sie fettarme, gesunde, schnelle und einfache Heißluftfritteusen Rezepte.Von Kindern getestet und als absolute Kinder-Lieblingsrezepte in unserem Rezeptebuch nun auch für Sie zum Nachkochen. Auch für die schnelle Singleküche t...

Die russische Küche bezaubert mit ihrer Einfachheit und Natürlichkeit. Der unverfälschte Geschmack der Zutaten und der vollmundige Geschmack der abwechslungsreichen Kreationen werden auch Sie zu einem Fan der russischen Küche werden lassen.
H...

Super tolle Einmach & Einlege Rezepte für Sie!


Möchten Sie auch Ihren Vorrat konservieren und gut haltbar machen?

Hier in diesem Buch finden Sie tolle Rezepte gegliedert nach Süss, Salzig und Sauer.

Die erfrischenden Infused-Water Getränke sind voll im Trend. Das liegt nicht nur daran, dass es sich um leckere Getränke für jede Jahreszeit handelt, sondern auch an dem gesundheitsfördernden Aspekt von Infused-Water. Je nach Variation der fruchti...

Alle essen Low Carb
Der Trend geht weiter und das zurecht!

Sich Low Carb zu ernähren, ist einer der besten Methoden für ein gesundes und körperbewusstes Leben.

Diese Ernährungsform ist nicht nur leckerer als viele Diäten...

Sie erfahren Schritt für Schritt:

Was bedeutet die Zucker- Ampel
Ob Sie Zuckersüchtig sind
Welche Auswirkungen hat Zucker auf Ihr Körper
Welche Arten von Zucker gibt es und wo sind sie versteckt
Wie Sie Ihre Zuckersu...

Low Carb
Kochbuch einfach köstlich und gesund Abendessen


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Leckere und einfache Rezepte für die japanische Küche: Grundlagen und Tipps für Rezepte zur japanischen Nudelsuppe
Leicht nachzumachen, super lecker!

Kurz & kompakt: Was verspricht Dir dieser Ratgeber und was bietet er Dir, was andere nicht bieten?

Ausführliche Erklärung über die Funktionen des Intervallfastens
Welche mentale Auswirkung das Intervallfasten in Dir auslöst
Wi...