Gesundheit, Körper und Geist sind drei Begriffe, welche in einem engen Zusammenhang zueinander stehen. Es heißt, dass sich für ein gesundes Wohlbefinden Geist und Körper im Einklang befinden müssen. Effektive Meditationen, Trainings- und Ernährungsprogramme und viele andere günstige eBook Ratgeber sorgen zum erreichen dieses Ziels.

Mutation - Alte Freunde und profitable Kriege

aus Ivan Ertlov

Das große SF-Abenteuer beginnt hier! Mit mehr als 200.000 verkauften Exemplaren und fünf gewonnen Buchpreisen zählt die Avatar Reihe zu den erfolgreichsten deutschssprachigen SF-Epen. Jetzt absolut kostenlos!

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Science Fiction, Humor

Kostenlos!5.99€

aus 8. November 2025


Der Ernährungskompass Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung

aus Bas Kast

Als der Wissenschaftsjournalist Bas Kast gerade 40-jährig mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach, stellte sich ihm eine existenzielle Frage: Hatte er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Er nahm sich vor, seine Ernährung radikal umzustellen, ...

Als der Wissenschaftsjournalist Bas Kast gerade 40-jährig mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach, stellte sich ihm eine existenzielle Frage: Hatte er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Er nahm sich vor, seine Ernährung radikal umzustellen, ...

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Jugendliteratur, Gesundheit, Körper und Geist, Sachbuch, Ernährung, Bestseller, Kinderliteratur, Frauenliteratur

Smoothies: Smoothies zum Abnehmen, Entgiften und Entschlacken, 50 Top gehütete und leckere Rezepte, Werde Fit und Schlank + BONUS Material

aus Desirée Freust

BONUS INSIDE - TOP 15 der geheimen Superfoods.Benefit: Mehr Energie im stressigen Alltag. Kein Jojo-Effekt. Straffere Haut. Definiertere Muskeln. Schnelle Rezepte, um mehr Zeit für Kinder und Familie zu haben.UND Nährwertangaben und Wirkungsweise ...

BONUS INSIDE - TOP 15 der geheimen Superfoods.Benefit: Mehr Energie im stressigen Alltag. Kein Jojo-Effekt. Straffere Haut. Definiertere Muskeln. Schnelle Rezepte, um mehr Zeit für Kinder und Familie zu haben.UND Nährwertangaben und Wirkungsweise ...

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Jugendliteratur, Gesundheit, Körper und Geist, Sachbuch, Ernährung, Kinderliteratur, Frauenliteratur

CELLULITE ENDLICH WEG Die Mirjam Christie Methode. In 6½ Schritten zum Ziel

aus Lisa Faustbrandt

Wie löst man Schlacken und Wassereinlagerungen? Wie wird die schlaffe Haut ums Kniegelenk oder an den Innenseiten der Oberschenkel wieder straff? Was sind die besten Booster für schlankere und straffere Beine? Vor Dir liegt ein 6 ½ Schritte Plan n...

Wie löst man Schlacken und Wassereinlagerungen? Wie wird die schlaffe Haut ums Kniegelenk oder an den Innenseiten der Oberschenkel wieder straff? Was sind die besten Booster für schlankere und straffere Beine? Vor Dir liegt ein 6 ½ Schritte Plan n...

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Gesundheit, Körper und Geist, Sachbuch, Ernährung, Frauenliteratur

Gesünder werden und bleiben: Ü30 ist nicht nur eine Party

aus Julian Linau

Der Autor des Buches stellt verschiedene Ansätze über die körperliche Lebensumstellung sowie -optimierung in den besten Jahren vor.
Er gibt eine Anleitung für fundamentale, individuelle Grundsteine, die für das gesunde älter werden gelegt we...

Der Autor des Buches stellt verschiedene Ansätze über die körperliche Lebensumstellung sowie -optimierung in den besten Jahren vor.
Er gibt eine Anleitung für fundamentale, individuelle Grundsteine, die für das gesunde älter werden gelegt we...

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Gesundheit, Körper und Geist, Sachbuch, Ernährung

Zucker - Was er wirklich mit uns anstellt und wie Sie Schritt für Schritt davon loskommen

aus Daniel und Jennifer Reinert

Kennen Sie das?

Mit Süßem verbinden wir oft schon in der frühen Kindheit positive Dinge. Zuckerhaltiges wird zur Belohnung oder zum Trost überreicht, Naschzeug gehört zu feierlichen Anlässen mit dazu. Zugleich wird man zwar auch immer ...

Kennen Sie das?

Mit Süßem verbinden wir oft schon in der frühen Kindheit positive Dinge. Zuckerhaltiges wird zur Belohnung oder zum Trost überreicht, Naschzeug gehört zu feierlichen Anlässen mit dazu. Zugleich wird man zwar auch immer ...

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Gesundheit, Körper und Geist, Sachbuch, Ernährung

Basische Ernährung: Wie Sie einer Übersäuerung vorbeugen und sich in wenigen Tagen vitaler und wohler fühlen. Die TOP 60 Rezepte der basischen Küche in einem Kochbuch

aus Sabina Voigt

Abgeschlagenheit, Müdigkeit, Kopfschmerzen und Entzündungen treten zuweilen trotz einer vermeintlich „gesunden“ Kost auf und weisen darauf hin, dass der Säure-Basen-Haushalt des Körpers gestört ist. Verbleibt dieser chronisch, entwickeln sich schw...

Abgeschlagenheit, Müdigkeit, Kopfschmerzen und Entzündungen treten zuweilen trotz einer vermeintlich „gesunden“ Kost auf und weisen darauf hin, dass der Säure-Basen-Haushalt des Körpers gestört ist. Verbleibt dieser chronisch, entwickeln sich schw...

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Gesundheit, Körper und Geist, Sachbuch, Ernährung, Bestseller

Achtsamkeitstraining

aus Ayani Seller

Achtsamkeit ist wie eine Feder ,leicht und beschwingt umgibt sie unser Dasein.
Was kann das Buch Dir gutes tun ?
: Achtsamkeit kulivieren
: Gelassenheit üben
: sich erfreuen an den kleinen Dingen
: Stress zu vermindern ode...

Achtsamkeitstraining

aus Ayani Seller

Achtsamkeit ist wie eine Feder ,leicht und beschwingt umgibt sie unser Dasein.
Was kann das Buch Dir gutes tun ?
: Achtsamkeit kulivieren
: Gelassenheit üben
: sich erfreuen an den kleinen Dingen
: Stress zu vermindern ode...

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Gesundheit, Körper und Geist, Sachbuch

Fluchtrucksack - Alles was Du für den Notfall einpacken musst

aus A. Carley

Wenn es hart auf hart kommt und du in einer Krisen- oder Katastrophensituation flüchten musst, brauchst du einen guten Fluchtrucksack, auch bekannt als Bug-Out-Bag, Überlebensrucksack oder Notfallrucksack.

In diesem Buch erfährst du all...

Wenn es hart auf hart kommt und du in einer Krisen- oder Katastrophensituation flüchten musst, brauchst du einen guten Fluchtrucksack, auch bekannt als Bug-Out-Bag, Überlebensrucksack oder Notfallrucksack.

In diesem Buch erfährst du all...

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Gesundheit, Körper und Geist, Sachbuch

Ketogene Ernährung: Ketose für Einsteiger einfach erklärt

aus Elisa Kirchberg

Die „Familie Low – Carb“ hat ein Mitglied, das viele noch nicht so richtig kennengelernt haben. Das wollen wir hiermit ändern ...

Die ketogene Ernährungsweise zeichnet sich, im Vergleich zur ursprünglichen Low – Carb – Ernährungsweise, ...

Die „Familie Low – Carb“ hat ein Mitglied, das viele noch nicht so richtig kennengelernt haben. Das wollen wir hiermit ändern ...

Die ketogene Ernährungsweise zeichnet sich, im Vergleich zur ursprünglichen Low – Carb – Ernährungsweise, ...

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Gesundheit, Körper und Geist, Ernährung

Gewohnheiten ändern leicht gemacht: Wie Du die Macht der Gewohnheit für dich nutzen und von den Gewohnheiten erfolgreicher Menschen lernen kannst

aus Michael Frank

Die einfachste und effektivste Strategie, um schlechte Gewohnheiten dauerhaft loszuwerden! Gewohnheiten sind unser ständiger Begleiter. Es klingt ebenso einfach wie überzeugend–jeder Mensch besitzt die Möglichkeit, sein Leben selbst in die Hand zu...

Die einfachste und effektivste Strategie, um schlechte Gewohnheiten dauerhaft loszuwerden! Gewohnheiten sind unser ständiger Begleiter. Es klingt ebenso einfach wie überzeugend–jeder Mensch besitzt die Möglichkeit, sein Leben selbst in die Hand zu...

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Gesundheit, Körper und Geist, Bestseller

Manipulationstechniken und Körpersprache

aus Max Krone

Wissen ist Trumpf!
Alles was man über die Themen der Manipulation und Körpersprache wissen muss
wird in diesem Buch eingehend behandelt.

Sie möchten die Körpersprache der Menschen und Ihre Eigene verstehen?

Sie möch...

Wissen ist Trumpf!
Alles was man über die Themen der Manipulation und Körpersprache wissen muss
wird in diesem Buch eingehend behandelt.

Sie möchten die Körpersprache der Menschen und Ihre Eigene verstehen?

Sie möch...

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Gesundheit, Körper und Geist, Sachbuch

Verklebte Faszien adé

aus Emma Green

Fühlen Sie sich oft träge, haben häufig Rückenschmerzen und leiden an Bewegungsmangel? Dann könnte das daran liegen, dass Ihre Faszien verklebt sind und so ihre Arbeit nicht mehr verrichten können. Das führt zu genau diesen Mangelerscheinungen.

Verklebte Faszien adé

aus Emma Green

Fühlen Sie sich oft träge, haben häufig Rückenschmerzen und leiden an Bewegungsmangel? Dann könnte das daran liegen, dass Ihre Faszien verklebt sind und so ihre Arbeit nicht mehr verrichten können. Das führt zu genau diesen Mangelerscheinungen.

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